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Défi j'écris tous les jours

Mon Défi Personnel : Écrire un texte thérapeutique par jour pendant 66 Jours

Bienvenue dans le monde fascinant de l’écriture thérapeutique, un espace où les mots ne sont pas de simples outils de communication, mais des ponts vers une meilleure compréhension de soi.…

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Écrire vers la sérénité : 3 habitudes pour une vie Zen

Au cœur de la course effrénée que sont parfois nos vies dans ce monde moderne, il est essentiel de trouver dans notre quotidien des moyens de suspendre le temps, de…

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Dépasser les fausses croyances par l’écriture thérapeutique

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    Amour ou attachement ? Démêler les fils de la dépendance affective

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    Bienvenue sur Psycho-Plume ! Si tu veux écrire ton histoire mais ne sais pas par où commencer, tu voudras sans doute lire mon guide “Écrire son histoire sans se perdre” : clique ici pour le télécharger gratuitement 📘 Ravie de te revoir sur Psycho-Plume 🌿 Si l’idée d’écrire ton histoire te suit depuis un moment, je t’offre un guide pour t’aider à structurer ton récit en douceur. 📘 Clique ici pour le télécharger gratuitement Introduction Dans le tourbillon complexe des relations humaines, deux forces semblent souvent s’entremêler de manière indiscernable : l’amour et la dépendance affective. D’un côté, l’amour, ce sentiment profond qui nous pousse vers une connexion intime et…

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    Bonjour à tous et bienvenue au neuvième jour de notre défi ‘Écrire chaque jour. Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : l’insomnie et dont nous avons parlé dans le groupe Facebook de Psycho-plume. Je vous propose comme à chaque jour de défi de plonger dans l’exercice d’écriture, puis nous explorerons ensemble ce qu’est réellement l’insomnie, dévoilant ses multiples facettes et impacts sur notre vie.  Nous tenterons d’utiliser ces heures éveillées, souvent pleines de pensées et d’émotions, comme une source d’inspiration pour notre créativité. Préparez-vous à un voyage intérieur, où nous dialoguerons avec nos nuits blanches pour en découvrir les récits cachés et transformer cette expérience en une opportunité d’exploration et…

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    L'écriture thérapeutique

    Votre contribution pour un ebook gratuit sur l’écriture thérapeutique

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    Introduction : Chers lecteurs et passionnés d’écriture, Aujourd’hui, je vous invite à prendre part à un projet passionnant : la création d’un ebook sur l’écriture thérapeutique. Mais, pour que cet ebook soit vraiment utile et inspirant, j’ai besoin de votre aide ! Le Projet : L’écriture thérapeutique est un voyage incroyablement personnel et puissant. Pour rendre cet ebook le plus pertinent possible, je souhaite qu’il reflète vos intérêts, vos besoins, et vos questions sur ce sujet fascinant. Comment Participer : J’ai préparé un formulaire simple et rapide à remplir. Vos réponses m’aideront à comprendre ce que vous recherchez dans votre pratique d’écriture thérapeutique et quel type de contenu vous aimeriez…

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Olivia Quetier

Psychologue et écrivaine

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Anouk

⭐⭐⭐⭐⭐

Note : 5 sur 5.

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