✨ Les ateliers Plume
Ateliers Plume
Des ateliers d’écriture thérapeutique en ligne.
Deux dimanches par mois, en direct sur Zoom, pour écrire à partir de ce qui est là : une émotion, une question, une mémoire, un blocage, un mouvement intérieur encore flou.
Atelier ponctuel : 29 €. Abonnements : 42 € / mois, 180 € pour 6 mois, 350 € pour un an. Replay inclus.
Plonger en soi, un mot à la fois
Un cadre pour écrire sans performance.
Ici, l’écriture n’est ni un exercice littéraire, ni une obligation de produire un beau texte. Elle devient une médiation : une façon de déposer, d’élaborer, de transformer peu à peu ce qui se vit intérieurement.
Tu peux écrire pour toi, lire ton texte, ou simplement rester avec ce qui s’est écrit.
Ce que sont les ateliers
Un espace d’écriture thérapeutique, régulier et contenant.
Les ateliers Plume sont animés par une psychologue. Ils proposent un temps guidé pour écrire, explorer, mettre en forme ce qui se présente, dans un cadre respectueux du rythme de chacun·e.
🌿 Prochains ateliers
Deux créneaux le même jour : 10h–12h ou 18h–20h (heure française)
Juin
Dimanche 7 juin — Quand l’écriture devient poème
Dimanche 21 juin — L’ambivalence: quand une part de nous dit oui et l’autre non
Juillet
Dimanche 5 juillet — Retrouver un élan créatif
Dimanche 19 juillet — La honte : ce qui pousse à se cacher
Août
Dimanche 2 août — Le détour du conte
Dimanche 16 août — Réinventer l’enfance
Chaque atelier est autonome.
Il n’est pas nécessaire d’avoir participé aux précédents pour rejoindre une séance.
Ce que les ateliers t’offrent
Un rendez-vous pour écrire, déposer, explorer.
Chaque atelier est autonome. Tu peux venir une seule fois, choisir les thèmes qui t’appellent, ou t’abonner pour installer une pratique plus régulière.
Deux ateliers par mois
Deux dimanches par mois, en direct sur Zoom, avec un fil de travail propre à chaque séance.
Des consignes guidées
Des propositions d’écriture thérapeutique pour approcher une émotion, une tension, une mémoire ou une question.
Un cadre contenant
Un espace clinique, doux et structuré, où l’on écrit sans obligation de tout expliquer.
Replay inclus
Tu peux revenir à l’atelier à ton rythme, retrouver la partie théorique et les propositions d’écriture.
Pourquoi participer ?
Parce qu’écrire seule ne suffit pas toujours.
Les ateliers créent un rendez-vous. Ils permettent de mettre de côté un temps pour soi, de se laisser guider, d’écrire sans devoir chercher seule par où commencer.
Il ne s’agit pas d’aller mieux vite, ni de produire un texte abouti. Il s’agit de laisser une forme apparaître, à partir de ce qui était parfois confus, chargé ou difficile à approcher.
Le groupe soutient sans obliger à se dévoiler. La présence des autres aide souvent à ne pas rester seule face à ce que l’écriture ouvre.
Organisation
Deux dimanches par mois, deux manières de participer.
Tu peux réserver un atelier ponctuel selon le thème qui t’appelle, ou choisir un abonnement si tu souhaites inscrire cette pratique dans la durée.
🌿
Atelier ponctuel
Tu choisis l’atelier qui t’appelle, tu réserves ta place, et tu reçois le lien Zoom avant la séance.
🍃
Abonnement
Tu accèdes aux deux ateliers mensuels pendant la durée choisie, avec les replays inclus.
🕯️
Partage facultatif
Tu peux lire ton texte, en parler, ou le garder entièrement pour toi. Rien n’est imposé.
Pour qui ?
Ces ateliers sont pour toi si…
- tu ressens le besoin d’écrire pour comprendre ce que tu traverses ;
- tu cherches un cadre doux mais solide pour ne pas écrire seule ;
- tu veux explorer ton monde intérieur sans pression ;
- tu es dans un moment de passage, de questionnement ou de remaniement ;
- tu sens que l’écriture peut devenir un appui.
À distinguer
Ce n’est pas le bon cadre si…
- tu cherches un atelier d’écriture littéraire classique ;
- tu souhaites une thérapie individuelle ;
- tu attends des conseils rapides ou des solutions toutes faites ;
- tu as besoin d’un accompagnement très contenant et individualisé.
Les formules
Venir une fois, ou installer un rendez-vous régulier.
Les ateliers sont accessibles ponctuellement ou par abonnement. Toutes les formules incluent le replay.
Atelier ponctuel
29 €
Pour rejoindre un atelier précis, selon le thème qui t’appelle.
- Accès à un atelier en direct
- Deux créneaux proposés selon les dates
- Replay inclus
- Sans engagement
Abonnement mensuel
42 € / mois
Pour installer une pratique régulière, sans engagement long.
- Accès aux 2 ateliers du mois
- Replays inclus
- Cadre régulier
- Résiliation libre
Abonnement 6 mois
180 €
Pour inscrire l’écriture thérapeutique dans une vraie continuité.
- Accès aux 2 ateliers par mois pendant 6 mois
- Replays inclus
- 12 ateliers au total
- Tarif plus avantageux
Abonnement annuel
350 €
Pour faire des ateliers un rendez-vous durable avec ton écriture.
- Accès aux 2 ateliers par mois pendant 1 an
- Replays inclus
- 24 ateliers au total
- Le tarif le plus avantageux
Questions fréquentes
Avant de rejoindre un atelier.
Faut-il avoir de l’expérience en écriture ?
Non. Les ateliers sont accessibles à toute personne qui souhaite écrire, quel que soit son parcours.
Dois-je partager mon texte ?
Non. Le partage est toujours facultatif. Tu peux écrire uniquement pour toi.
Comment se déroulent les ateliers ?
Les ateliers ont lieu en ligne, sur Zoom. Le lien est envoyé avant chaque séance.
Les replays sont-ils inclus ?
Oui. Ils permettent de retrouver le fil théorique et les propositions d’écriture, dans un cadre qui préserve l’intimité des partages.
Puis-je venir une seule fois ?
Oui. L’inscription ponctuelle est prévue pour cela.
Dois-je réserver chaque atelier si je suis abonnée ?
Non. L’abonnement donne accès aux ateliers pendant la durée choisie.
Et si tu t’accordais ce temps-là ?
Un temps pour écrire, déposer, explorer, laisser venir.
Un temps pour approcher autrement ce qui demande peut-être depuis longtemps une forme, une voix, un espace.