Ecriture créative
Écrire sur un trauma : entre autobiographie, autofiction et témoignage
L’écriture est souvent décrite comme un acte libérateur, une manière d’ordonner le chaos intérieur ou de redonner du sens à une expérience douloureuse. Lorsqu’il s’agit d’écrire sur un trauma, cette dimension cathartique de l’écriture devient essentielle. Mais comment aborder un sujet aussi intime sans se perdre ou se mettre en danger ? Quels sont les choix éthiques, stylistiques et narratifs qui permettent de transformer une expérience traumatique en un récit puissant ? Cet article explore trois formes littéraires principales pour écrire sur le trauma : l’autobiographie, l’autofiction et le témoignage. À la racine du besoin d’écrire : le trauma comme moteur de création Un trauma est, par définition, une expérience bouleversante qui…
Jeux d’écriture pour nourrir votre créativité
La créativité est souvent perçue comme un don inné, réservé à une élite d’artistes ou de penseurs inspirés. Pourtant, elle est une faculté universelle, un muscle que chacun peut exercer et développer à travers des activités simples, mais puissantes, comme les jeux d’écriture. Ces jeux, loin de se limiter à l’univers scolaire ou à l’atelier littéraire, offrent des opportunités infinies pour explorer son imaginaire, affiner son style et repousser les limites de sa pensée. Dans cet article, nous vous présentons une sélection d’exercices et de jeux d’écriture conçus pour nourrir votre créativité, que vous soyez écrivain, amateur ou simplement curieux d’explorer de nouvelles façons de penser. Pourquoi les jeux d’écriture…
L’importance du partage dans l’écriture thérapeutique
L’écriture thérapeutique est souvent perçue comme un acte solitaire, un dialogue intime entre l’auteur et son papier. Pourtant, partager ses textes, les lire à voix haute ou les confier à un auditoire bienveillant, peut amplifier les bienfaits de cette pratique. Cet article explore les avantages psychologiques et émotionnels du partage dans l’écriture thérapeutique, en mettant en lumière le rôle crucial de la lecture et de l’écoute dans ce processus. Écrire pour soi, partager pour guérir L’écriture thérapeutique offre un espace pour explorer ses pensées et émotions en toute liberté. Cependant, lorsque ces textes restent dans l’intimité d’un carnet, ils peuvent parfois conserver une charge émotionnelle intacte. Le simple fait de…
Quand la littérature éveille votre créativité : écrire à partir de ce qui nous touche
L’écriture est souvent considérée comme un art solitaire, mais elle peut aussi être une réponse à une émotion suscitée par un texte. Qu’il s’agisse d’un roman, d’un poème ou d’une simple phrase, un extrait littéraire peut résonner profondément et devenir le déclencheur d’un processus de transformation personnelle. Cet article explore comment la littérature peut toucher notre être intime et servir de point de départ à une écriture thérapeutique. Résonance émotionnelle : l’écriture comme réponse à ce qui nous bouleverse Certaines phrases ou scènes littéraires provoquent en nous une réaction émotionnelle intense. Ces passages touchent nos peurs, nos espoirs ou nos souvenirs enfouis. L’écriture thérapeutique consiste à explorer cette résonance pour…
Poésie libre : comment écrire pour soi
La poésie libre est une forme d’écriture qui libère les mots des contraintes traditionnelles de rimes et de métriques. Elle offre un espace d’expression intime, permettant d’explorer ses pensées, ses émotions et son imagination. Dans cet article, nous allons explorer comment aborder la poésie libre, avec des exemples simples et des conseils pratiques pour débuter. Cette pratique accessible à tous peut devenir une véritable habitude bienfaisante, favorisant la créativité et le développement personnel. Pourquoi écrire de la poésie libre ? La poésie libre est un moyen puissant de s’exprimer. Contrairement aux formes poétiques traditionnelles qui exigent des structures strictes, la poésie libre invite à une créativité sans limite. Voici quelques…
Procrastination et écriture : pourquoi repoussons-nous ce qui nous fait du bien ?
L’écriture est souvent perçue comme une activité bénéfique, voire thérapeutique. Qu’elle soit utilisée pour créer, pour réfléchir ou pour se libérer des émotions, elle semble être une source infinie de bien-être. Pourtant, beaucoup d’entre nous, même les écrivains les plus passionnés, repoussent cette activité qui pourrait pourtant nous aider à mieux vivre. La procrastination face à l’écriture est un phénomène courant, souvent incompris, mais qui peut être surmonté. Dans cet article, nous explorerons les raisons psychologiques de ce comportement, avant de proposer des conseils pratiques pour renouer avec une écriture régulière et épanouissante. La procrastination : un mécanisme complexe La procrastination est souvent simplifiée comme une « paresse » ou un manque…
