• Accueil
  • À propos
  • Commencer ici
  • BLOG
  • Plumes Thérapeutiques
  • Plumes Autobiographiques
  • Plumes de Fiction
  • Ateliers Plume
  • Accompagnement individuel
  • ✨ Le Club Psycho-Plume
  • ☕ Café des Plumes
  • Livres psycho-Plume
  • ic
  • Accueil
  • À propos
  • Commencer ici
  • BLOG
  • Plumes Thérapeutiques
  • Plumes Autobiographiques
  • Plumes de Fiction
  • Ateliers Plume
  • Accompagnement individuel
  • ✨ Le Club Psycho-Plume
  • ☕ Café des Plumes
  • Livres psycho-Plume
  • ic
  • écrire une fiction sans histoire
    Ecriture créative

    Comment commencer une fiction quand on n’a pas encore d’histoire ?

    / Un commentaire

    On croit souvent qu’il faut une histoire pour commencer à écrire de la fiction. Une intrigue claire.Un personnage principal.Un début.Une fin.Un conflit.Une direction. On imagine que les romans naissent ainsi : d’abord une idée solide, puis une structure, puis des scènes, puis des personnages qui viennent occuper la place qu’on leur a préparée. Alors, quand on n’a pas tout cela, on pense que l’on n’est pas encore prêt. On a peut-être une image.Une scène qui revient.Un personnage sans nom.Une voix que l’on entend vaguement.Une atmosphère.Un lieu.Une tension.Une phrase que l’on note dans un carnet sans savoir quoi en faire. Mais ce n’est pas “une histoire”. Alors on attend. On attend…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    page blanche

    La page blanche n’existe pas : une lecture psychologique du vide

    écrire de l'autofiction

    Écrire une fiction pour parler de soi : pourquoi cela aide parfois à dire le vrai

    écriture thérapeutique: la posésie

    Quand la poésie devient soin : écrire pour redonner forme au chaos

  • Consigne d'écriture
    Ecrire avec Psycho-Plume

    Consigne d’écriture : quand la page blanche devient trop vaste

    / Aucun commentaire

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Atelier d'écriture

    Atelier d’écriture thérapeutique en ligne : Transformez votre vie par les mots

    Atelier d'écriture

    Plongée au cœur d’un atelier d’écriture : ce à quoi vous devez vous attendre

    Bloqué en écriture

    Quand l’écriture résiste : que révèle ce blocage ?

  • Journal intime
    Divers

    Journal intime : quand écrire sa vie devient une exploration de soi

    / Aucun commentaire

    Beaucoup de personnes ont déjà tenu un journal intime. Parfois à l’adolescence, dans un cahier caché au fond d’un tiroir. Parfois à l’âge adulte, dans les moments de crise, de solitude, de bouleversement ou de fatigue. Parfois de manière très régulière, pendant des années. Parfois par périodes, avec de longues interruptions, puis des reprises soudaines, comme si quelque chose en soi avait de nouveau besoin de trouver une forme. On écrit alors ce qui déborde. Ce qui inquiète. Ce que l’on ne peut pas dire ailleurs. On raconte une journée, une rencontre, une blessure, une colère, une attente, une décision. On essaie de mettre un peu d’ordre dans ce qui…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Livres qui ont changé ma vie

    Les 3 livres qui ont changé ma vie (et ma manière d’écrire)

    La créativité dans la fiction

    Je ne suis pas créatif : écrire de la fiction quand on pense manquer d’imagination

    Trouver l'inspiration pour écrire

    Comment écrire une œuvre littéraire ou un blog inspirant pour toucher votre audience?

  • L'écriture thérapeutique

    Écriture thérapeutique : quand écrire devient un véritable travail sur soi

    / Un commentaire

    Il arrive que l’on se mette à écrire parce que quelque chose déborde. Ce n’est pas toujours très clair au départ. On ne sait pas forcément ce que l’on cherche. On ne sait pas si l’on veut comprendre, déposer, raconter, se souvenir, oublier, ou simplement trouver un endroit où ce qui se passe à l’intérieur puisse enfin exister autrement que sous forme de tension, de fatigue, d’angoisse ou de rumination. Parfois, on ouvre un carnet parce qu’une émotion prend trop de place. Parfois, parce qu’une phrase tourne en boucle depuis des jours. Parfois encore, parce qu’un événement ancien continue de produire des effets dans le présent, sans que l’on parvienne…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Écriture de soi, écriture thérapeutique, thérapie narrative : trois chemins pour reprendre la plume de sa vie

    Lettres thérapeutiques

    Les lettres thérapeutiques : Explorer différents types pour le bien-être émotionnel

    Auto-thérapie

    L’Auto-thérapie : Un voyage intérieur vers la guérison

  • La créativité dans la fiction
    Divers

    Je ne suis pas créatif : écrire de la fiction quand on pense manquer d’imagination

    / Aucun commentaire

    Il y a des phrases qui semblent dire quelque chose de simple, mais qui enferment beaucoup plus qu’elles ne le montrent. “Je ne suis pas créatif.” On la prononce parfois avec résignation, parfois avec regret, parfois presque avec honte. Comme si la créativité appartenait aux autres. À ceux qui inventent facilement. À ceux qui ont des idées. À ceux qui écrivent des romans, imaginent des personnages, construisent des mondes, trouvent des formes nouvelles sans paraître traverser le moindre doute. Alors on regarde son propre désir d’écrire avec méfiance. On sent bien qu’il y a quelque chose. Une envie de fiction. Un attrait pour le roman, les fragments, les nouvelles, les…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Journal intime

    Journal intime : quand écrire sa vie devient une exploration de soi

    Procrastination et écriture

    Procrastination et écriture : Comment surmonter les obstacles et reprendre le contrôle de votre créativité

    écrire ses souvenirs

    Quand les souvenirs débordent : comment écrire son autobiographie sans se perdre

  • Défi j'écris tous les jours

    Écrire chaque jour pendant un an : ce que 365 jours de consignes changent vraiment en soi

    / Un commentaire

    Après des années à accompagner des personnes dans une pratique d’écriture régulière, j’ai fini par remarquer quelque chose de très simple, et pourtant rarement formulé ainsi : ce qui transforme n’est pas seulement ce que l’on écrit, mais le fait de revenir. Revenir à la page, revenir à la consigne, revenir à cet endroit de soi que l’on n’habite pas toujours facilement. Jour après jour, il se passe alors quelque chose de discret mais profond. Non pas une révélation permanente, non pas une progression linéaire, mais un déplacement. Une autre manière de se tenir auprès de soi-même commence à apparaître. Revenir chaque jour, ou presque, à la même place. Reprendre…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Ecrire à partir d'une photo

    Défi écrire chaque jour – Jour 7: Ecrire à partir d’une photo

    Ecrire son autobiographie

    Défi Ecrire chaque jour – 13e jour: L’autobiographie est-elle thérapeutique? 

    scène réaliste d'une personne assise à un bureau et écrivant dans un journal, avec un cadre calme et serein. Cette image vise à capturer l'essence du début d'un voyage personnel d'écriture, mettant l'accent sur le thème de la découverte de soi et de la croissance personnelle à travers l'écriture.

    Défi Écrire Chaque Jour – Jour 1 – L’écriture automatique

  • écrire sa vie
    Divers

    Écrire sa vie : comment trouver une parole juste sur soi ?

    / Aucun commentaire

    Écrire sur sa vie ne consiste pas seulement à raconter des souvenirs. Très vite, une autre difficulté apparaît, plus intime, plus complexe : comment parler de soi avec justesse ? Car dès qu’on commence un récit autobiographique, quelque chose se tend. On veut être sincère, mais sans exagérer. On veut être fidèle à ce qu’on a vécu, mais sans se mettre trop en avant. On veut dire ce qui a compté, ce qui a blessé, ce qui a façonné, sans tomber ni dans l’effacement, ni dans une forme de mise en scène. Cette tension est au cœur de l’écriture de soi. Beaucoup de personnes hésitent à écrire leur histoire pour…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Contes thérapeutiques

    Les contes thérapeutiques : un voyage vers la guérison intérieure

    écriture thérapeutique, retours du thérapeute

    Écrire, être lu, se découvrir : le pouvoir d’une lecture thérapeutique du texte

    page blanche

    Écrire quand on ne va pas bien : faut-il forcer ou attendre ?

  • écrire de l'autofiction
    Autobiographie,  Créativité,  Ecriture créative

    Écrire une fiction pour parler de soi : pourquoi cela aide parfois à dire le vrai

    / 2 Commentaires

    On oppose souvent la fiction et l’écriture de soi. D’un côté, il y aurait l’invention. De l’autre, la vérité.D’un côté, les personnages, les scènes déplacées, les dialogues imaginés, les lieux transformés. De l’autre, le récit direct, les faits, le souvenir fidèle, le “je” qui raconte ce qu’il a vécu. Comme si parler de soi supposait nécessairement de raconter sa vie de face.Comme si inventer revenait déjà à s’éloigner.Comme si la fiction n’était, au fond, qu’un détour plus littéraire, mais moins vrai. Et pourtant, les choses sont rarement aussi simples. Il arrive qu’on écrive un souvenir très réel, très exact même, et que quelque chose sonne faux. Non pas parce qu’on…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Structure son autobiographie

    Choisir une forme narrative : thème, fil conducteur et cohérence

    Pour quoi écrire son autobiographie

    Pourquoi écrire son autobiographie ? Toutes les raisons de transformer sa vie en récit

    écrire son autobiographie

    Écrire son autobiographie : ce que le désir d’écrire ne dit pas toujours

  • écriture manuscrite
    L'écriture thérapeutique

    Écrire sur soi : à la main, au clavier ou à la voix ?

    / 5 Commentaires

    On pourrait croire qu’il ne s’agit que d’un détail.Un choix pratique.Un cahier plutôt qu’un écran. Un clavier plutôt qu’un stylo. La voix plutôt que la main. Et pourtant, dès qu’il s’agit d’écrire sur soi, ce détail n’en est plus un. Car on n’entre pas de la même manière dans son propre texte selon que l’on trace les mots à la main, que l’on les tape sur un clavier ou que l’on les prononce à voix haute pour qu’ils s’inscrivent autrement. Quelque chose change dans le rythme, bien sûr, dans la vitesse, dans la fatigue aussi. Mais ce n’est pas seulement cela. Ce qui change, plus profondément, c’est la distance à…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Écrire le corps

    Quand le corps devient récit : écrire à partir de ce qu’il ressent

    gestion émotionnelle

    Émotions bloquantes : comment l’écriture peut vous libérer

    écriture thérapeutique: la posésie

    Quand la poésie devient soin : écrire pour redonner forme au chaos

  • saison et émotions
    Epanouissement personnel

    Changement de saison : pourquoi certaines périodes nous bouleversent émotionnellement

    / Un commentaire

    Il existe des périodes de l’année qui nous affectent davantage que d’autres, sans que nous sachions toujours immédiatement pourquoi. Un changement de lumière, une température qui bascule, des journées qui s’allongent ou au contraire se raccourcissent, et quelque chose en nous se déplace. Il ne s’agit pas seulement d’un inconfort passager lié à la météo ou à l’organisation du quotidien. Il arrive que le passage d’une saison à une autre provoque un remuement plus profond, plus diffus, parfois difficile à relier à une cause précise. Certaines personnes se sentent plus vulnérables au printemps, alors même que tout autour d’elles semble annoncer un regain. D’autres éprouvent, à l’automne, une fatigue qui…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Comment écrire tous les jours : Conseils et stratégies pour une habitude durable

    loi de l'attraction

    Écrire pour visualiser son futur : Bienfaits et étapes pratiques

    Confiance en soi

    Transformez votre vie : Secrets pour booster votre estime et confiance en Soi

 Articles plus anciens
Thème Ashe par WP Royal.