Olivia Quetier – Autrice
Bienvenue.Je m’appelle Olivia Quetier, et j’écris des romans sensibles qui parlent de nous, sans jamais en avoir l’air. Depuis 2018, j’explore les mouvements intérieurs de personnages en marge, à la lisière du monde, ou à la croisée d’eux-mêmes.Ce sont des femmes, des hommes, des adolescents, des êtres en rupture qui partent pour mieux se retrouver.J’écris leurs départs, leurs silences, leurs transformations. Je ne cherche pas à choquer, ni à divertir.J’écris pour faire entendre l’indicible.Pour approcher ce qui nous traverse, quand on n’a plus les mots. 🌿 Une plume nourrie de l’intérieur Avant d’écrire, j’ai été psychologue pendant plus de vingt ans.Mais mes romans ne sont pas “psychologiques” : ils sont habités. Je cherche la justesse…
Mes livres
Plonge dans mon univers littéraire.Ici, tu trouveras mes romans sensibles, mes livres à venir autour de l’écriture introspective, et tout ce qui relie l’imaginaire au soi profond. Depuis 2018, j’explore les parcours de vie de personnages singuliers à travers mes écrits. J’ai publié plusieurs romans qui plongent au cœur des thèmes complexes de l’existence humaine. Ces histoires ne sont pas seulement le fruit de mon imagination, mais aussi de mes plus de 25 ans d’expérience en tant que psychologue clinicienne. Cette carrière m’a permis de saisir les nuances de l’âme humaine, de comprendre ses désirs, ses peurs et ses rêves. Mes romans Dans mes romans, je navigue à travers des thèmes universels comme…
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Ton guide Écrire son histoire sans se perdre est en route vers ta boîte mail.Tu vas y trouver des repères, des exercices simples, des pistes concrètes pour commencer à poser les premières briques de ton récit. Prends ton temps. Écris à ton rythme.Et surtout, n’oublie pas que ton histoire mérite d’exister — même en morceaux, même floue, même difficile. 💌 Tu peux dès maintenant : 👉 Télécharger le guide directement ici :📘 Télécharger le PDF 👉 Répondre au questionnaire (3 min) pour m’aider à proposer la formation la plus utile :📝 Répondre au sondage 🌿 Ce qui t’attend ensuite : Dans les prochains jours, je t’enverrai quelques lettres autour de l’écriture de soi, et des…
Quand l’enfance s’efface : écrire pour retrouver les contours de soi
Comprendre le vide mémoriel et l’approcher avec l’écriture Ce que je ne me souviens pas “Je n’ai aucun souvenir de mon enfance.”“J’ai l’impression d’avoir tout oublié.”“C’est comme un brouillard, ou un mur.” Tu as peut-être déjà pensé cela, ou entendu quelqu’un le dire. Et ce n’est pas qu’une façon de parler. Pour certaines personnes, la mémoire de l’enfance est lacunaire, absente, ou inatteignable. Pas de scènes nettes, pas de visages, parfois même pas d’émotions rattachées. Juste un vide. Un silence. Ce vide peut être source d’inquiétude. Il peut être vécu comme un handicap intérieur : comment se connaître, se comprendre, s’ancrer, si l’on ne sait pas d’où l’on vient ?Mais ce…
Le moi-peau : écrire pour habiter son enveloppe psychique
Et si écrire, c’était aussi se recoudre ? Reprendre, mot après mot, les coutures fragiles de notre histoire, raccommoder les failles de notre peau psychique, remettre en forme ce que le traumatisme, l’abandon ou l’excès d’amour ont parfois déchiré. Écrire, comme on s’enveloppe d’une couverture chaude, pour sentir que l’on existe. C’est là toute la puissance du concept de moi-peau développé par le psychanalyste Didier Anzieu. Cet article propose de le découvrir, de le ressentir… et d’ouvrir un espace d’écriture où chaque mot vient réhabiter le corps psychique. Le moi-peau : une théorie pour penser les enveloppes de l’être Didier Anzieu, psychanalyste et professeur de psychologie, a introduit la notion de moi-peau en 1974 dans un…
Quand les mots nous rattrapent : écrire ce qu’on n’a jamais dit
Il y a des phrases qu’on garde en soi pendant des années. Des mots retenus dans la gorge, dans le ventre, dans la peau. Ils ne s’oublient pas vraiment. Ils dorment. Et parfois, au détour d’une chanson, d’un rêve ou d’une page blanche, ils reviennent. On croit que c’est du passé, mais non. Ce sont des paroles que nous n’avons jamais osé dire, des réalités que nous avons passé des années à contenir. Et puis un jour, on prend un stylo. Et tout change. Ces phrases que l’on garde en soi Il y a ce que l’on dit. Et puis il y a ce que l’on ne dit pas. Par…
L’écriture miroir : se découvrir à travers ses reflets intérieurs
Et si écrire, c’était se regarder dans un miroir ? Pas un miroir de surface, qui renvoie une image figée. Mais un miroir intérieur, mouvant, qui révèle ce que nous ne voyons pas toujours à l’œil nu : émotions enfouies, désirs inexprimés, blessures oubliées ou puissances à reconquérir. L’écriture miroir est une approche singulière de l’écriture de soi. Ni journal intime pur, ni fiction romanesque, elle nous invite à poser les mots à côté de nous-mêmes pour mieux nous observer, nous comprendre et parfois nous transformer. Dans cet article, je te propose d’explorer cette technique d’écriture introspective à la fois poétique et thérapeutique. Fondements psychologiques et scientifiques de l’écriture miroir L’écriture miroir n’est…
Quand l’écriture nous change
Il y a une idée reçue contre laquelle nous luttons souvent, en écriture comme en psychothérapie : celle que le changement devrait être immédiat, lisible, spectaculaire. Mais le psychisme ne suit pas la logique de la performance. Il se construit dans la lenteur, les détours, les silences. Et c’est aussi vrai pour l’écriture. Quand on écrit, on voudrait parfois que les choses s’éclaircissent tout de suite. Qu’un mot posé suffise à tout apaiser. Mais en réalité, comme dans une thérapie, les effets de l’écriture sont souvent différés. Ils agissent dans l’ombre. Et parfois, on ne sait même pas ce qui a changé. On se dit simplement, un jour : «…
Quand je ne suis plus moi : écrire pour démasquer le faux self
Le masque que l’on ne voit plus Il y a des jours où tout semble fonctionner : tu fais ce qu’il faut, tu dis ce qu’il faut, tu donnes l’image attendue. Mais le soir venu, un vide t’envahit. Tu te sens étrangement absent à ta propre vie. Comme si tu avais traversé la journée en costume de toi-même. Ce sentiment d’être déconnecté de soi, de jouer un rôle sans même s’en rendre compte, peut devenir chronique. Tu fonctionnes. Tu avances. Mais tu ne vis plus vraiment. Ce phénomène porte un nom en psychologie : le faux self. Et il est bien plus répandu qu’on ne le pense. Qu’est-ce que le faux…
Écrire pour apaiser ses émotions : un chemin doux vers soi
Il y a des jours où les émotions semblent plus fortes que nous.Elles grondent, débordent, saturent notre esprit sans nous laisser le temps de comprendre ce qui se passe vraiment à l’intérieur.Parler n’est pas toujours possible ; parfois, les mots restent coincés dans la gorge, ou il n’y a simplement personne à qui les dire. Dans ces moments-là, l’écriture offre un refuge discret, un chemin silencieux vers soi. Écrire, ce n’est pas seulement raconter sa vie ; c’est surtout se donner un espace intérieur pour respirer, déposer ce qui pèse, apaiser ce qui brûle. Aujourd’hui, je t’invite à découvrir comment l’écriture peut devenir un soin doux et accessible pour apprivoiser tes émotions, même…
