Votre contribution pour un ebook gratuit sur l’écriture thérapeutique
Introduction : Chers lecteurs et passionnés d’écriture, Aujourd’hui, je vous invite à prendre part à un projet passionnant : la création d’un ebook sur l’écriture thérapeutique. Mais, pour que cet ebook soit vraiment utile et inspirant, j’ai besoin de votre aide ! Le Projet : L’écriture thérapeutique est un voyage incroyablement personnel et puissant. Pour rendre cet ebook le plus pertinent possible, je souhaite qu’il reflète vos intérêts, vos besoins, et vos questions sur ce sujet fascinant. Comment Participer : J’ai préparé un formulaire simple et rapide à remplir. Vos réponses m’aideront à comprendre ce que vous recherchez dans votre pratique d’écriture thérapeutique et quel type de contenu vous aimeriez…
Transformer les résolutions en réalités : Techniques de visualisation créative et scénarisée
Pour moi, le passage à la nouvelle année est presque un jeu. C’est le moment de faire le point sur l’année écoulée et de réfléchir à quelques bonnes résolutions. Une sorte de bilan annuel vertueux : voilà ce que j’ai accompli, voilà ce que j’aspire à réaliser dans les mois à venir. Mais nous savons tous qu’il est difficile de tenir ces engagements pris à soi-même dans l’élan des fêtes de fin d’année. Chaque début d’année, nous sommes nombreux à établir des résolutions avec enthousiasme et détermination. Pourtant, garder le cap sur ces objectifs se révèle souvent plus ardu que prévu. Pourquoi est-il si difficile de transformer nos résolutions en…
Écrire vers la sérénité : 3 habitudes pour une vie Zen
Au cœur de la course effrénée que sont parfois nos vies dans ce monde moderne, il est essentiel de trouver dans notre quotidien des moyens de suspendre le temps, de nous recentrer sur nous-mêmes et sur ce qui est vraiment important pour nous. Pour mener une vie sereine, il est important de trouver des moments dans la journée où l’on prend soin de son corps et de son esprit. Pour cela, rien de tel que de développer des habitudes Zen que nous pourrions définir comme des pratiques régulières permettant d’atteindre une forme de paix intérieure et d’équilibre émotionnel. Cela peut être des activités comme la méditation, l’écriture réfléchie, la marche……
Merci
Merci de vous intéresser au livre « 30 jours de journaling pour l’exploration de soi« 📖 Voici le lien pour télécharger votre ebook : Cliquez ici pour le télécharger. (Si le document s’ouvre dans votre navigateur, faites un clic droit et sélectionnez « Enregistrer sous » pour le sauvegarder sur votre ordinateur.) Prolongez l’expérience avec nos ressources gratuites : Une invitation spéciale : Découvrez le Club Psychoplume ✍️ Envie d’aller plus loin dans votre pratique d’écriture ? Rejoignez le Club Psychoplume, un espace pour écrire chaque jour, explorer vos émotions, et partager avec une communauté bienveillante. 🎁 En savoir plus et vous inscrire ici :👉 Découvrez le Club Psychoplume Votre avis nous intéresse : Prenez 2 minutes pour répondre à un…
Ecrire avec Psycho-Plume
Rejoignez le Club Psycho-Plume ✍️ Vous avez terminé cet ebook, mais votre voyage d’écriture ne fait que commencer. Si ce guide vous a inspiré(e), le Club Psychoplume est l’espace idéal pour continuer à explorer vos émotions, cultiver votre créativité, et avancer à votre rythme. Le Club Psycho-Plume, c’est : 🎁 Rejoignez-nous pour seulement 9,90 € par mois et faites de l’écriture un outil quotidien de mieux-être.👉 Inscrivez-vous dès maintenant Envie d’aller plus loin ? Pour ceux qui souhaitent approfondir encore davantage : Programme Plumes thérapeutiques : Suivez un parcours complet pour transformer votre écriture en un véritable outil thérapeutique. 👉 Découvrir le programme Ateliers d’écriture thérapeutique : Participez à nos ateliers en ligne (29 €/atelier, le premier atelier est gratuit).👉 En savoir plus
À propos
Qui suis-je ? Je m’appelle Olivia Quetier.Je suis psychologue de formation, écrivaine, et profondément convaincue que l’écriture peut transformer une vie. Depuis plus de vingy-cinq ans, j’accompagne des personnes en souffrance, en transition ou en recherche de sens.D’abord en tant que clinicienne, puis peu à peu à travers l’écriture, comme un outil de reconnexion, de réparation et de liberté. Pourquoi j’ai créé Psycho-Plume J’ai créé Psycho-Plume pour offrir un espace à celles et ceux qui veulent écrire sans devoir prouver, sans devoir performer. Un espace pour se dire autrement, poser ce qui ne trouve pas sa place ailleurs.Un espace pour explorer son histoire, ses émotions, ses liens, ses silences. Ce que je propose Sur Psycho-Plume, j’ai conçu…
🌱 Nouveau sur Psycho-Plume ? Commence ici.
Bienvenue dans l’univers de l’écriture à visée thérapeutique Tu ressens l’élan d’écrire, mais tu ne sais pas comment commencer.Tu doutes. Tu n’as peut-être jamais osé écrire pour toi.Et tu ne sais pas si tu veux écrire pour te comprendre, pour traverser quelque chose, ou pour transmettre un vécu. Ici, tu peux écrire à ton rythme, sans pression, sans obligation de bien faire.Et pour t’aider à démarrer, je t’offre plusieurs ressources gratuites. ✨ 1. Un guide de journaling à télécharger gratuitement 📘 “30 jours de journaling pour l’exploration de soi”Un livret PDF offert, avec 30 invitations à écrire autour de ce que tu ressens, traverses ou cherches.Une page par jour, une question, un espace pour toi.…
Mes livres
« Les grands livres sont ceux qui mettent en action notre pensée, qui la prennent comme un tourbillon et la secouent comme un singe un cocotier. » – Virginia Woolf À travers mes romans, je vous invite à plonger dans des univers fictionnels, où chaque personnage, chaque histoire, est le reflet de nos propres vies, de nos rêves et de nos combats. Depuis 2018, j’explore les parcours de vie de personnages singuliers à travers mes écrits. J’ai publié plusieurs romans qui plongent au cœur des thèmes complexes de l’existence humaine. Ces histoires ne sont pas seulement le fruit de mon imagination, mais aussi de mes plus de 20 ans d’expérience en tant que psychologue clinicienne. …
