Transformer les résolutions en réalités : Techniques de visualisation créative et scénarisée
Pour moi, le passage à la nouvelle année est presque un jeu. C’est le moment de faire le point sur l’année écoulée et de réfléchir à quelques bonnes résolutions. Une sorte de bilan annuel vertueux : voilà ce que j’ai accompli, voilà ce que j’aspire à réaliser dans les mois à venir. Mais nous savons tous qu’il est difficile de tenir ces engagements pris à soi-même dans l’élan des fêtes de fin d’année. Chaque début d’année, nous sommes nombreux à établir des résolutions avec enthousiasme et détermination. Pourtant, garder le cap sur ces objectifs se révèle souvent plus ardu que prévu. Pourquoi est-il si difficile de transformer nos résolutions en…