✨ Écrire son histoire pour se libérer et transmettre
Une formation guidée, à ton rythme, pour structurer ton autobiographie même si tu ne sais pas par où commencer
Ouverture de la formation en Septembre
🎒 Tu ressens l’appel d’écrire ton histoire.
Mais tu ne sais pas comment faire.
Et peut-être même… tu n’oses pas.
Tu portes un vécu intense. Des blessures. Des silences.
Peut-être aussi des forces que tu ne t’expliques pas.
Tu sens que ton histoire mérite d’être racontée,
pour te comprendre, pour avancer, ou pour aider d’autres personnes.
Mais écrire ton autobiographie te semble trop vaste, trop lourd, trop risqué.
Ce programme est là pour t’accompagner pas à pas,
dans un cadre doux et structurant, pour écrire ton récit avec justesse, sans te perdre.
🌿 Ce que tu vas vivre
- Une formation en 6 modules, pensée comme un chemin intérieur
- Des textes-guides incarnés, pour te sentir soutenu·e dès les premières lignes
- Des consignes d’écriture claires, pour t’aider à avancer même sans inspiration
- Des outils concrets pour structurer ton récit (plans, scènes, trames)
- Une approche non académique, sans jargon ni exigence littéraire
- Et surtout : un espace rien que pour toi, pour poser ce que tu n’as jamais pu dire
🧭 Une progression en 6 étapes
🪶 MODULE 1 — Pourquoi raconter ton histoire ?
Clarifie ton intention profonde.
Tu n’écris pas pour tout dire, mais pour dire ce qui compte.
🎯 Tu définis ton cadre, ton “pourquoi”, ton lectorat (ou l’absence de lectorat).
Tu reprends la main sur ton récit.
🪶 MODULE 2 — Trouver ton axe, ton fil, ton territoire
Tu ne peux pas tout raconter. Et tu n’as pas à le faire.
🎯 Tu choisis ton angle (thématique, chronologique, fragmentaire…),
et tu détermines ce que tu veux explorer, et ce que tu préfères préserver.
🪶 MODULE 3 — Faire émerger les scènes fondatrices
À partir de ton vécu, tu fais émerger les moments-clés qui te définissent.
🎯 Tu apprends à sélectionner les événements, à en dégager le sens,
et à construire une cartographie émotionnelle de ton parcours.
🪶 MODULE 4 — Structurer ton récit
Tu donnes une forme à ton histoire, sans te perdre dans les détails.
🎯 Tu construis un plan souple, des chapitres possibles, une dynamique.
Tu crées un chemin lisible pour toi et, si tu le veux, pour les autres.
🪶 MODULE 5 — Écrire avec justesse
Tu écris sans te censurer, mais sans t’exposer inutilement.
🎯 Tu trouves ta voix.
Tu explores le ton, le rythme, le silence.
Tu apprends à poser les émotions sans t’y noyer.
🪶 MODULE 6 — Finaliser et transmettre
Tu relis, tu fais le point, tu choisis ce que tu veux faire de ton texte.
🎯 Tu boucles ton parcours avec cohérence.
Tu envisages la suite : publication, partage, transmission… ou simple clôture intime.
💌 Ce programme est pour toi si…
✔️ Tu as un vécu fort ou difficile que tu veux transformer en récit
✔️ Tu veux écrire ton autobiographie sans modèle littéraire
✔️ Tu veux transmettre une parole authentique
✔️ Tu veux t’engager dans l’écriture sans te sentir seul·e
✔️ Tu veux avancer enfin, concrètement, avec une méthode douce
❌ Ce programme n’est pas pour toi si…
✖️ Tu veux être corrigé·e ou recevoir un retour sur tes textes
✖️ Tu recherches un accompagnement en visio ou en groupe
✖️ Tu veux apprendre à écrire un roman ou une fiction
✖️ Tu préfères les formations techniques, rapides ou “efficaces”
🎁 Ce que tu reçois
🎓 Une formation autonome, 100 % à ton rythme
📘 6 modules complets avec :
- Textes-guides
- Consignes d’écriture
- Outils concrets (cartes, grilles, trames)
- Fiches téléchargeables
- Rituels doux de clôture
💻 Accès immédiat et illimité
🎧 Compatible avec écriture manuscrite ou numérique
💶 Prix unique : 97 €
📥 Tu veux commencer ?
👉 Je commence à écrire mon histoire
❓ Questions fréquentes
Est-ce que je dois avoir déjà écrit ?
Non. Tu peux commencer même si tu n’as jamais écrit de ta vie.
Est-ce qu’il y a des visios ou des retours ?
Non. C’est un programme 100 % autonome, que tu peux suivre seule à ton rythme.
Et si j’ai besoin d’un cadre plus thérapeutique ?
Tu peux ensuite rejoindre mon programme Plumes Thérapeutiques, qui est plus accompagné.
Mais ici, tu commences déjà un travail symbolique et profond.
Puis-je écrire à la main ?
Oui, tout à fait. Tu peux aussi mixer les supports.
